Mindset pakket van coaching en yoga

Beschrijving van de dienst

Dit pakket van 3 maanden bestaat uit 1 intake gesprek, 9 online live coaching sessies (60 minuten) alsook 6 yoga groepslessen (75 minuten), inclusief ademsessies met Moonbird en een visualisatie oefening. We gaan aan de slag met je overtuigingen, gedachten, patronen en staan stil bij je 3 G's : gevoel, gedachte en gedrag. Om rust en ruimte te vinden in je hoofd is je adem super belangrijk. Daarom speelt yoga en ademhaling een grote rol in dit pakket. Ervaring in yoga is niet vereist. De sessies kunnen desgevallend ook face to face georganiseerd worden, afhankelijk van de locatie (Antwerpen of Knokke)

Annuleringsbeleid

Je kan je deelname aan de yoga groepsles ten laatste 4 uur voor aanvang kosteloos annuleren.

Contactgegevens