ELKE DAG EEN STAP DICHTER BIJ JE WARE IK
MINDSET COACHING
CARRIEREPLANNING
STRESS & BURN-OUT PREVENTIE
Bevrijd je en (her)ontdek je prachtige zelf
YIN YOGA
HATHA YOGA
Practice with attention and intention
WIE BEN IK ?
Coach in mindset en stress management
Carriereplanner voor toptalent
Wandelcoach aan zee
Yoga teacher
20 jaar leidde ik verkoopsteams bij medische multinationals en het mooiste aan dit beroep was het managen, coachen en begeleiden van de mensen, het stimuleren van hun sterktes en het helpen ontwikkelen van hun ware potentieel. Door mijn passie voor yoga ben ik mij meer en meer gaan toeleggen op het mentale aspect en hoe we zelf, door onze mindset, zoveel gelukkiger en succesvoller kunnen zijn. Dit is een persoonlijke weg die ik zelf, met vallen en opstaan, heb afgelegd.
Als coach begeleid ik je in het loslaten van je perfectionisme, in het ontdekken van de authenticiteit van je ware "ik" en je stap voor stap te ondersteunen bij het bereiken van je persoonlijk doel. Tevens begeleid ik je in je loopbaan, waar je naartoe wilt met je carrière en hoe je meer voldoening uit je werk kan halen.
Een speciale focus in mijn praktijk gaat naar jonge high potentials om hen te begeleiden in het vinden en verhogen van flow in hun werk doordat ze bewuster worden van hun talenten, waarden en sterktes.
Klik voor meer info bovenaan de pagina op de knop MIND.
Als yoga teacher begeleid ik je, met aandacht, in de verschillende poses, je ondersteunend in jouw unieke lichaam. Voor meer info klik op de knop BODY.
Flow staat voor vloeien, het soepel bewegen in je lichaam en in je hoofd.
Als je in Flow bent, heb je een gevoel van persoonlijke controle over een situatie of een activiteit en kun je uitstijgen boven je eigen kunnen, sneller leren en nieuwe inzichten verkrijgen. Ik begeleid je graag bij het vinden, het verhogen en het beleven van ruimte in je hoofd en je lichaam.
« Ons leven wordt bepaald door wat we doen met onze gedachten. »
Marcus Aurelius
NIEUWE ACTIVITEITEN
tijdelijk geannuleerd
CREEER RUIMTE IN JE HOOFD EN LICHAAM IN DE ARDENNEN IN EEN PRACHTIG LANDHUIS
Laat je drukke dagen even achter je en herbron in een kleine veilige bubbel (max 6 personen) in de Ardennen (Houffalize) met yoga, een pittige 10km wandeling in de prachtige natuur, individuele coaching sessies, lekker en gezond eten in het feeërieke landhuis Ferme de la Hé.
HOE CREEER JE RUIMTE IN JE HOOFD TIJDENS DE CORONA CRISIS
november 2020
Gun jezelf me-time in je hoofd en je lichaam.
Deze uitdagende periode nodigt je uit om creatief te zijn, tijd te nemen voor jezelf en anderen. Niet eenvoudig... een ware zoektocht. Dit kan je alleen, al draai je daarbij dikwijls in cirkels en creëer je minder ruimte in je hoofd en lichaam dan je kan.
Ik begeleid je via Zoom online voor zowel een 1op1 coaching sessie als een prive yin of hatha yoga les.
COACHING IN KNOKKE EN ANTWERPEN
YOGA IN KNOKKE
MAAK EEN AFSPRAAK
Coaching in Antwerpen of Knokke.
De yoga groeplessen vinden plaats in de Joelle Flow yoga studio te Knokke (momenteel gesloten) of online
Voor informatie en afspraken bel of mail me gerust.
+32 475 37 09 64