Wist je dat het minstens 21 dagen vergt om een nieuwe gewoonte aan te leren? Als jij wenst te starten met yoga of je practice nu echt...

Ik ben superblij dat ik vanaf november op zondag les kan geven in de mooie yoga ruimte van Inner te Duinbergen. We starten elke zondag om...

De tweedaagse Masterclass van BetterMindsCoaching rond Woede en Waarden zindert nog na. Wat een inzichten en tools die ik heb mogen...

Schrijf je doel uit, schrijf je angsten weg, teken je droom, noteer je gedachten, omschrijf je wensen! Schrijven werkt therapeutisch,...

Samen met jullie heb ik een heerlijke zomer gehad vol yoga op het strand. Ik ben heel dankbaar voor jullie energie, aanwezigheid,...

Kom op vrijdag 17 september om 19:30 gratis kennis maken met mij in Fitopia/Edegem. Vanaf 14 september geef ik yin yoga en hatha yoga:...

Het lijkt allemaal zo simpel, gewoon doen, zeggen ze! Maar hoe begin je eraan? Hoe bouw je dat zelfvertrouwen terug op, overtuigt van de...

Wat is belangrijk in je leven? En waarop wil je focussen? Hoeveel ruimte wil je extra in je lichaam en in je hoofd? Kijk eens vanop...

Neem deze zomer de tijd om na te denken over je carriere. Wat wil je? Wat kan je? Wie ben je? Wat heb je nodig? Als loopbaancoach...

Beleef je zomer vol energie en in balans. Ruimte in je hoofd en lichaam! In juli en augustus : elke zaterdag, zondag en maandag...

Yoga retreat 29 juni-1 juli 2021 Bekijk het programma van deze retreat in Houffalize - ferme de la Hé

30 mei 10:30 Yoga op het strand Hoe lang hebben we hier niet op gewacht? "Patience is bitter, but its fruit is sweet" Jean Jacques...

Hou ondertussen ruimte in je hoofd en je lichaam via de zoom online lesjes. Knus vanuit je woonkamer op zondag en woensdag, zowel yin als...

Je stelt jezelf een aantal vragen. En dat is heel normaal, en meer nog... best goed. Want hierdoor kijk je naar wat echt belangrijk is...

Ben je klaar voor creativiteit, zelfexpressie en mentale soepelheid? Dan zijn de yoga lessen deze zondag ideaal voor je. Om 9:00 een...

Meer dan ooit actueel...Angst. Hoe ga jij om met angst? Kan je de angst toelaten zonder erdoor verlamd te geraken? Tijdens een tweedaagse...

Super blij met mijn extra certificaat loopbaancoach en de prachtige opleiding! Ik begeleid je graag om je werkvreugde in deze uitdagende...

Wie had dat ooit gedacht ... yoga online? Maar eens je een restorative mindful les online live via Zoom hebt gevolgd, voel je dat dit kan....

Start je ochtend met een Revitaliserende 45' yoga flow les om 8:00 of rond je dag af met een heerlijk ontspannende 45' Reset flow les. Of...