CREEER RUIMTE IN BODY & MIND Retreat in de Ardennen Ervaar de kracht van yoga, ademen, wandelen en lekker gevarieerd eten tijdens dit...

Heerlijk die zonnestralen aan zee! Hoe fijn is het om bewust te worden van de wind op je huid en in je haren, de warmte van de zon, de...

De methodiek van Voice Dialogue leert je in contact te komen met je verschillende "ikken". Dat kunnen zijn: de perfectionist, de interne...

In ieders bus zitten verschillende "ikken", verschillende stemmen van je persoonlijkheid die gehoord willen worden. Sommige "ikken" zijn...

(Steve Jobs) Ik kwam in mijn leven reeds enkele hele grote uitdagingen tegen. Soms leken ze onoverwinnelijk. Met kleine stappen bouwde...

Even uit mijn comfortzone bij de opname van de video Yin yoga voor Fitopia. Dat voelde ik. Als loopbaancoach voor de camera staan tijdens...

Loopbaanbegeleiding - Fabels en pittige feiten “Het eindejaar is echt niet het moment om na te denken over mijn job!” Misschien wel als...

Wist je dat het minstens 21 dagen vergt om een nieuwe gewoonte aan te leren? Als jij wenst te starten met yoga of je practice nu echt...

Ik ben superblij dat ik vanaf november op zondag les kan geven in de mooie yoga ruimte van Inner te Duinbergen. We starten elke zondag om...

De tweedaagse Masterclass van BetterMindsCoaching rond Woede en Waarden zindert nog na. Wat een inzichten en tools die ik heb mogen...

Schrijf je doel uit, schrijf je angsten weg, teken je droom, noteer je gedachten, omschrijf je wensen! Schrijven werkt therapeutisch,...

Samen met jullie heb ik een heerlijke zomer gehad vol yoga op het strand. Ik ben heel dankbaar voor jullie energie, aanwezigheid,...

Kom op vrijdag 17 september om 19:30 gratis kennis maken met mij in Fitopia/Edegem. Vanaf 14 september geef ik yin yoga en hatha yoga:...

Het lijkt allemaal zo simpel, gewoon doen, zeggen ze! Maar hoe begin je eraan? Hoe bouw je dat zelfvertrouwen terug op, overtuigt van de...

Wat is belangrijk in je leven? En waarop wil je focussen? Hoeveel ruimte wil je extra in je lichaam en in je hoofd? Kijk eens vanop...

Neem deze zomer de tijd om na te denken over je carriere. Wat wil je? Wat kan je? Wie ben je? Wat heb je nodig? Als loopbaancoach...

Beleef je zomer vol energie en in balans. Ruimte in je hoofd en lichaam! In juli en augustus : elke zaterdag, zondag en maandag...

Yoga retreat 29 juni-1 juli 2021 Bekijk het programma van deze retreat in Houffalize - ferme de la Hé

30 mei 10:30 Yoga op het strand Hoe lang hebben we hier niet op gewacht? "Patience is bitter, but its fruit is sweet" Jean Jacques...

Hou ondertussen ruimte in je hoofd en je lichaam via de zoom online lesjes. Knus vanuit je woonkamer op zondag en woensdag, zowel yin als...