Wie had dat ooit gedacht ... yoga online? Maar eens je een restorative mindful les online live via Zoom hebt gevolgd, voel je dat dit kan....

Start je ochtend met een Revitaliserende 45' yoga flow les om 8:00 of rond je dag af met een heerlijk ontspannende 45' Reset flow les. Of...

De koudere dagen komen eraan, de Covid regels verstrengen opnieuw.... Redenen temeer om je yoga practice extra te onderhouden, te...

Ga voor extra vitaliteit met deze juicy 45' twist ochtend yoga les, online via Zoom, gezellig vanuit jouw eigen kamer. Woensdag om 7:30....

Een unieke dag voor ondernemende vrouwen! Vol mindset oefeningen, lekker eten, een inspirerende wandeling in de natuur verzorgd door...

Herbron en vind rust en ruimte in je hoofd en lichaam. in Houffalize, Ardennen. Klik op onderstaande link voor het volledige programma...

Ook ik heb enkele weken geleden mijn coach gebeld... ik wist het even niet, zat op het verkeerde spoor, mijn belemmerende mindset nam het...

Nieuwe gewoontes aanleren vergt tijd, een theorie is dat dit 21 dagen zou duren. Soms langer. Misschien is augustus dé ideale maand op...

Yoga op het strand, je blik gericht op de horizon, ruimte in je hoofd en je lichaam. Locatie: Knokke-Zoute aan Tomorrow Man. Zaterdag om...

Je hoeft niet ver te reizen voor meer ruimte in je hoofd en je lichaam. Op 170 km van Brussel, 200 km van Antwerpen ligt immers het...

Dinsdag om 18:30 Online LIVE via Zoom. Yin yoga met een restorative twist. Gewoon vanuit je eigen woonkamer, en toch in aanwezigheid van...

Ik heb zoveel geleerd, zoveel tips en coaching skills opgedaan met mijn bijkomende opleiding Stress en Burn-out coach. Deze opleiding...

Donderdagavond 18:30 online live via Zoom.

Heb jij soms ook van die gedachten die je kleiner maken in plaats van groter ? Gedachten die je kansen op een gebalanceerd en succesvol...

Boek 5 prive yogalessen in de studio (max 3 personen uit dezelfde bubbel) en ontvang deze prachtige bolster gevuld met spelt.

Met je blik op oneindig en de ruime zee, het geluid van de golven, het voelen van de zon en wind op je huid geniet je nog intenser van...